研修会

中野ゼロで理論研修と検定員クリニック受講してきました。「ハイブリッドスキー」自然で楽なスキーとかとかイロイロ理屈教わってきました・・

夜は皆で中野駅近くの昭和レトロな内装の地鶏屋さんでビール飲んで帰ってきました。

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北海道フェアー

一年で一番楽しみな公園イベント。春から秋にかけていろんな国や地方の物産展イベントがあるけどヤッパリ北海道がNo1!!!
ジンギスカン/焼きガニ/ホタテ/イクラ/ジャガイモ/ビーール・・・
難点は美味しすぎて超人気人気で人出が多すぎて行列が長〜〜いのです。

来週は九州だよ

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樽酒

四斗樽鏡開き。そーは呑む機会って多くはないけどラッキーな事に毎年この時期にパーティーがあるんです。
今年で八回目!!樽と升の木の香りとマッチしてそれはそれは美味しいものです。。。

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イ・ヤ・ダ!

今日はこの道は嫌なんてばー

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ベルギービール

いろんな味や色がでてきて驚きです!!コップもね
フルーツジュースや黒酢みたいなサッパリ系や甘酸っぱい系やニガコクがあったり・・
本場の本物のビール今回は6種類呑んでみました!!

居酒屋で生/瓶って?ジョッキとコップの違い??とかね。。

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季節って

変わったのハッキリわかるもんですね!?

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三度目の正直

「北緯40°秋田内陸線リゾートカップ100キロチャレンジマラソン」長い名前のウルトラマラソンだけどヤッとヤッと完走出来ました。

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一昨年は北緯40°の関門を目前にタイムアウト。去年はあと3キロでタイムアウトでした。最初の印象からコース/景色/エイド/スタッフのおばさん達など雰囲気のいい大会で自分的にはメインの大会なので今度こそはと挑みました。
今回は走りやすいお天気で「緻密な完走作戦」前半50までをキロ7分。後半をキロ8分の予定がピッタリハマって12時間30分でゴール!!

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35〜40の大覚野峠は歩きを見越して35までを頑張ったけど50キロを6時間3分の13分遅れ。ここで焦っているけど大休憩とらないと後半潰れるので12〜3分くらい食べたり飲んだりストレッチしたり25分遅れで再スタート。でもまだ制限時間13時間には5分余裕があるので頑張れました。

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何キロも続く田んぼの直線は辛いけど後半は下り基調なので借金挽回して帳尻合わせられました!
ふくらはぎとハムが爆発寸前だけど大館空港のトンネル抜けるとゴールの鷹巣の町が1時間チョット残して見えた時にはビックリしてホットして完走の確信出来たのでした。

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猪苗代湖一回り

二日目今日は持って来たチャリで自分勝手にサイクリング。

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湖を反時計方向にグルッと。途中二つチョット汗かく山を登るけど大半は平らなのでラクチン。R49越後街道以外は車通りも少ないし湖や山並みが綺麗でいいとこです。
遠く山の稜線に風力発電?の風車が長閑に回ってるのが見えます。

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磐梯猪苗代と言えば野口英世。外から生家を覗いて一周終了。後は七ツ森まで一寸山麓登って3〜4時間のお手軽サイクリングでしたぁ。
こんどは皆で!! 
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布団干し

12〜3年前山荘が出来たばかりの頃に一度お邪魔したきり久しぶりに遊ばせてもらいました。
今回はskiスキーシーズンに備えて布団干しのイベント兼ねてM田夫妻ほか五人で。
猪苗代は爽やか快適です。大勢押し掛けても困らないように20組近くの布団を並べて陽に干します。思わずゴロゴロ人間も干します。

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干してる間にチョットサボって猪苗代湖まで一走り。迷子にならなくてよかったです。お米も蕎麦もよくできてるし磐梯山もクッキリ綺麗です。

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夕方からはBBQ。呑んで食べて夜が更けるまで大盛り上がりで満腹です。

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読みトレ

秋田100キロマラソンまであと十日。楽しみだけど走り込みがな〜〜暑いの寒いの忙しいの・・・ナカナカ距離が伸びません。
せめてノウハウだけでもと思いましてねぇ。

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