ミニLSD

怪しいダラッグではありません!!Long Slow Distancsダラダラユックリ長い時間走る事です。
夏は暑くてめげる事が多いですけど今日はとりあえず砧公園でもと走り出しました。まずは甲州街道に出て環8を目指します。途中多摩川上水を越える所で一休み。ココはケヤキ並木とは別に木がうっそうと茂っててベンチもあって休めます。

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環8はコンビニが少なく水が無くなって焦りました。炎天下水切らすとヤバイです。やっとこ公園の木陰のベンチでオニギリ/アイス/コーラ補給し暫しノビテました。
帰りは246をヨロヨロ走ってたらお祭り発見。大橋近くの氷川神社のお祭りで御神輿見たり屋台を見てるうちビールの誘惑に負けて今日はココまで。焼き鳥&ビールであとはブラブラ歩きで帰ってきました。LSDは暇な日に小銭とボトル持ってダラダラ遠足気分でいろんなとこ走って行きは面白いです。帰りはなんでこんなとこまで来ちゃったか!?て感じで後悔します。なかなか学習しないんです。たまにタクシーや電車を使う反則技もありです。

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ボランティア入門

夏休みを利用して岩手県大槌町と陸前高田へ行ってきました。
ボランティア初心者としてはなかなか個人ではドーすりゃいいんだてな感じで踏み出せなかったところ。ネットで旅行社が募集してるボランティアツアー発見。旅行とボランティアのいいとこ取りみたいな。4泊5日往復バス泊。花巻温泉2泊でちゃんとした旅館で温泉に入れて布団でユックリ寝られる。昼間3日はボランティア活動をするってことです。
夏休みと言う事もあって学生から50代まで男女は丁度半々。殆どが単独参加でした。でも動機も考えも似てる集まりなので年も性別も関係なくですぐに友達になれます。

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でも行った先は新聞テレビで観てた町。実際には遠くからみるとナーンニモない真っ平らな土地なんです。ダンダン近づくとそこは家が建ってたはずの基礎があるだけ。その基礎部分に砂や瓦礫そして流された生活品がそんまま未だに埋まってます。この瓦礫撤去と思い出の品の掘り出しが与えられた仕事でした。かなりの重労働です。
何件かの家の玄関と思われる所には花が手向けられてもいます。みんな思わずスコップ持つ手も真剣になります。
でもココでボランティアリーダーから頑張りすぎないでこまめに休んでって頻繁に促されます。一人がどんなに頑張ってもラチがあかない規模だし。多くの人手がまだまだ必要です。

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こーゆーツアーなら作業が終われば旅館で仲間とおいしい食事とお酒と温泉楽しめて取っ付き易くて初心者にはいい企画と思います。

ママチャリツーリング-復路

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三日目スンナリ帰ってはつまんないので高尾山で寄り道。登りは沢沿いで涼しそうなビワ滝コース。頂上で電車とケーブルカー乗り継いできたミッチャンと合流。薬王院や蛸杉観ながら山麓まで。ここで店の中に木が生えてる有名な老舗蕎麦屋さん高橋家で昼食。ビールに蕎麦に蕎麦団子美味しかった!

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ミッチャンとはココでお別れして愈々渋谷へ。来た道ではつまんないので町田街道/野猿街道/多摩川の土手走って世田谷街道。そして渋谷。
距離的には往復140キロ大垂水峠は越えるけどロードバイクじゃ疲れる前に着いちゃうかも?だけどママチャリだと充分遊べて楽しい旅が出来ました。ミッチャンには泊めてもらうは遊んでもらうは何時もいつも感謝感謝ございます。

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ママチャリツーリング-休養日

家主のミッチャンとタマチャン早朝電車で渋谷から来てくれて合流。近所の道志川で川遊び。清流でスイカやビール冷やしてノンビリマッタリです。帰り道には温泉入ってこれまたいい気持ちです。

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ママチャリツーリング-往路

お盆休みヒマ部2名で相模湖にあるミッチャン家にサイクリング旅行。
ロードでもなくMTBでもなく流行のクロスバイクでもなくママチャリと言うのが今回の拘り。って言うか二人ともママチャリしか持ってない。ucoのは20年物変速無し私のは15年物の3段ギア付きでちょいと有利だけど年齢ハンデということで出発。

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渋谷から甲州街道をひたすら漕ぎます。

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高尾山までは車が多いけど平らだからほぼ予定通り時速10キロ位?今回の最大の難所は大垂水峠。ヤッパリ峠越えはママチャリには辛いけど短いので何とかクリア。ucoも歩きが入るもののガシガシ登ります。肉食系女子は流石です。
峠を過ぎれば相模湖過ぎて藤野のミッチャン邸に。道が細いし自動車は多いので轢かれないよーに気をつけて慎重に端っこ走ります。

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強制収容

ウルトラマラソンなかなか完走出来ません。
日曜日は奥武蔵ウルトラマラソン参加してきましたが真夏の暑さと凄まじい登り下り77キロのコースとの戦い完敗でした。

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平らな所はスタートの毛呂山総合公園の近所だけしかありません。スタートして約20キロ鎌北湖辺りで何だか足がヨレて両足が痙攣。ムカムカ吐き気もしだして木陰で休憩。一時間以上休んで復活はしたものの関門の制限時間が・・・とりあえずDFでも行けるとこまでは行ってみようと走り出し??歩きだしました。フル42.195を過ぎてもう少しで折り返しの所で強制収容されちゃいました。残念!

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暑さ対策を考えないといけません。
それにしても熱中症って突然に痙攣とムカつきが来ました。ヨロヨロフラフラ暫く行くと山の谷筋の斜面に水がチョロチョロ流れてたので木陰で休憩。水で体冷して次のエイドで水分補給で助かりました。
懲りずに今度こそはと思ってます。

めりはり

徹底してます。「メリハリをつけて仕事する」なんて言うけど正しくです。
お客さん来るまでひたすらゴロゴロダラダラ。来客があるとサッと近寄って愛想ふりまきます。誰に似たんだろーか??

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丼と重

うなぎ/天ぷら/トンカツetc
丼より重箱の方が高級??重の方が高いことが多いです。多分味は変わらないけど大きさが変わったりオプションが付いたり付かなかったりなのかしらん?

松竹梅は一目瞭然。私のは梅です。松は重箱からはみ出しそーでご飯は見えません。

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BON DANCE

恵比寿の盆踊り今年も盛り上がってました。駅前のロータリに櫓を組んで大勢で踊って大ハクリョクです。
今時の盆踊りは炭坑節とか東京音頭では無くって恵比寿オリジナルの曲で毎年のように創って盆踊りと言うよりBON DANCEって感じなんです。

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OKTOBERFEST2011

最終日の昨日はヒマ友メンツで楽しんできました。日独友好150周年のイベントだそうだけどコレから毎年やってもらたいです。
ドイツ民謡?の生演奏で盛り上がるんだけど収穫祭でビールの本場となれば早く酔っぱらった方が楽しめます。
私は4日続けて来てるので慣れたものですぐに酔っぱらって遊んでました。
「乾杯の歌」が耳から離れません。

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