蒸しあづいぃ〜

ジョギング中に見つけた ・つ・ゆ・

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合格祝い

延び延びになってた準指導員合格祝いヤッと出来ました。
久しぶりも久しぶり数えたら13年振り合格者なんだそーです。シーズンも一段落してホッとしてるところにお祝い招集に20人程集まってカンパイしました!!

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ソウル・サーファー

観てきました!感動するよー
彼女のポジティブさと家族愛・・・泣けちゃいます。

たまたまベサニーの友達が来ていて終ったところで舞台挨拶よろしく「観てくれてありがとう」?ってな感じで挨拶してくれました。

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飛騨高山

ウルトラマラソン走ってきました。この大会は去年の暮れに新聞で知って第一回目と標高差2.7キロ/日本一過酷って記事で走りたくなり申し込み。但し実力的に100キロは敬遠して72キロにエントリー。結果正解だったかも??

朝5時スタート。古い街並を通って美女峠から第一関門のひだ朝日村へ。平らなところが無い〜〜データではこの辺はまだ序の口。第二関門の飛騨高山スキー場へは途中にダートコースも。なんとかクリアーして最高地点1345メートル。最高地点ってことは後は下り基調のはずがゼンゼン楽じゃない!!!平らなとこ走りた〜い

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55キロの第三関門過ぎると分かれ道です。右は100キログループの28キロの周回コース。我々は左折で後16〜7キロで気楽に100キロ選手に「頑張れよー」って応援してお別れ。
ところが千光寺の登りも下りもド急斜面。頂上の千光寺は石段のおまけ付き。

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なんとかパスして残り10キロを歩かなければ10時間切り??1時間15分残してゴール。頑張りました。
100キロサブ10ならカッコいいんだけど別次元の話。関門制限時間との競争レベルはこんなもんですか??
来年もうちょい頑張れば100キロいけるかしらん??しっかし凄まじいコースでした。

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運転席

展示会観に行くのにたまに乗ってたけど「ゆりかもめ」って自動運転で運転手も車掌さんも居ないんですね。これって鉄道模型の本物版???
何処から見てリモコン操作してんのかな?
訳わかんないこと考えながら一番前の席に座って興奮してました。

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メンテナンス

愛車のブレーキの効きが甘くて危ないのでバッド交換。すっかり磨り減ってました。

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運動靴

傍目には色違いの同じ様な運動靴なんだけどランニング用とトレラン用なんです。白いランシューズはアシックスGEL-KAYANO17この靴はクッションが効いてて履きやすかったし一つ型落ちなのでチョット安くて助かりました。
黒い方は最近始めたトレラン用。ジョギングシューズでは山道滑るし岩や石ころで痛いので新調することに。イロイロお店の人に教えてもらってスポルティバRaptorにしました。靴底頑丈そうでグリップ効きそうです。

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薔薇

綺麗に咲き誇ってます。大きいの小さいの赤白黄紫や青まで。いいニオイも楽しめます。

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蜂の巣

まだまだ作り始めの小さいの見つけちゃいました。玄関脇でこのまま大きくなったら危ないので可愛そーだけど退治しないと。
近くでよく見ると一部屋毎に蜂の子が・・・

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通学路

ムサビに用事で初めて西武線鷹の台駅へ。駅から玉川上水沿いに20分で学校へ。毎日こんな素敵な散策路で学校通ってたら素敵な作品も創れそーな気になりますです。

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