二人旅 水・山

雲場池          千ヶ滝
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長野側の眺め           群馬側の眺め
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二人旅 2012夏

お盆のお休み利用してbellと軽井沢で地デジ難民生活してきました。ラジオだけもいいもんです。

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晴れてればチャリやrunで近所走り回り。天気悪ければ本開いたり昼寝したりzzzの。

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今朝一週間分の無精髭剃るの大変でした・・・

ペット

夜の公園を走ってると珍しいものに遭遇することがあります。
昨日はこの子!まだ三ヶ月ぐらいの幼鳥らしいけどデッカいフクロウでした!!

犬・猫・小鳥・金魚に亀ヘビトカゲとか小動物を飼ってる人は沢山いるけど。。。この子はワシミミズクの「マル」って言うらしいけど大きな猛禽です。
仕草は可愛いけど散歩のこととか考えると何だか複雑な夜です・・・

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二連敗

奥武蔵ウルトラマラソン今回も暑さにやられました。
去年は鎌北湖辺りで熱中症でグロッキー戦意喪失。今度こそと暑さ対策に首を冷やす襟巻きとドリンクボトル持参で挑戦したけど45キロ刈場坂峠の関門でアウトになっちゃいました。
もうチョットだったけど13:50関門閉鎖に3〜4分オーバー情けない・・

登りは暑くてなかなか走れないけど軽ーい登りと平と下りは確実に走れないとダメだ〜・・虚弱な体で思うように動かないぃ

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散歩の時間

陽が沈んで地べたが冷めないと歩けませんよ。裸足なもんで・・

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暑さ慣らし

日曜の真っ昼間神宮外苑はあんまり走ってる人はいません。普通の人は出歩かないです。暑くて危険そ〜
丁度高校野球東東京決勝戦の応援や大歓声が夏空に響いて真夏って感じです。今週の奥武蔵ウルトラに備えて暑さ練習だけど8周回ってギブアップ。木陰でコーラ一気飲みして練習しゅうりょ〜〜大丈夫かしらん

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道端デザート

お昼ご飯食べに行く時にたまに通る細い道に生えてます。ブラックベリー。黒く熟すと甘酸っぱくて美味しいです。
このお宅もうじき「ご自由にドーゾ」って貼紙が出してくれるはずなんです。

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あれ??

六本木ヒルズの隣りに微妙に東京タワー。小さいくてわかるかな??
見慣れた景色だけどチョット違う。先っちょが無くなってます!!

311の揺れで先が曲がったの直すらしい。

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2012下田合宿

毎夏恒例の下田合宿も5回目。今年は16人で。週末は異常気象かって心配しちゃう様な寒さだったけど誰も気にせず楽しんできました。
今年のテーマは”食べる”
土曜日昼前には車や電車で皆集合。早速お昼は特製BBQ

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満腹で夕ご飯食べる為に泳いだり走ったりコンディション整えて挑みます。
晩ご飯はお刺身と金目鯛の煮付けは美味しかった〜〜
これでもかって言う程の豪華さ!!!

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翌日のお昼はサザエさん尽くし。

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ご馳走様でした。次回はどんな楽しいことが・・

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第三セクション

後半30チョットまずは柄沢ゲレンデからスキー場横断。長坂ゲレンデ日影ゲレンデ横切ってカンダハーのリフト乗場から灯篭木峠へダラダラ登り。

ジャンプ台サッツ/日影急斜面直滑降/カンダハーリフト乗場横
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灯籠木峠で暫し休憩。この先上の平から巣鷹湖へ。ブナ林の別荘地とっても綺麗なんだけどダラダラ登りは続きます。

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巣鷹湖ではサポート3人組が待っててくれて元気百倍!!この辺りは熊が多いみたいでドキドキなんだけど。

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やまびこ駅までの最後の登り。夕方の空と雲は綺麗なんだけどトボトボ登るのみです。

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無事やまびこ駅到着。校長も交えて記念撮影。
あとは下りだけだけどモーすぐ陽が沈むしチョット不安も・・(夜の山道はコワイっす!)

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とっぷり日が暮れて真っ暗。。。こゝろぼそ・・・

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9時チョット過ぎグリコポーズでゴーール

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サポートの皆のお陰で楽しくゴール出来たのでした。
サンキウ・ベリ・マッチ!!!

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冬のスキーは勿論!夏の野沢温泉も最高でした!!
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